Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3524 kcal
|
Fett: 109,25g | Prot: 140,70g | Kolh.: 396,54g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе, Ярче Кефир 2,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебец, Сельдь Соленая, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Квас, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Интелл Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Сметана 20%, Окрошка. Middag: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|