Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
113,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 102,49g | Kolh.: 164,16g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сахар, Резной Палисад Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Резной Палисад Сметана 15%, Оливье без Заправки. Middag: Лечо, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Резной Палисад Кефир 2,5%, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MopsKecks 's vikthistorik
|