|
понедельник -500 гр.
|
94,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 32,46g | Kolh.: 104,52g.
Lunch: Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Белый Пеликан Кунжут, Семена Льна, Корица, Яблоко, Банан, Пшенная Каша с Тыквой. Middag: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|