Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3029 kcal
|
Fett: 91,71g | Prot: 84,56g | Kolh.: 340,73g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Lunch: Роллы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Global Village Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Растворимый Кофе (из Порошка), Коврижка с изюмом и фундуком, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|