|
наконец-то!!!
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 58,43g | Kolh.: 140,37g.
Frukost: Ремит Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколад, Кабачки Тушеные, Агрокомплекс Окорочок Вяземский, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Ближние Горки Колбаски Охотничьи , Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Рот Фронт Конфеты Грильяжные. Snacks/Annat: Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
|
2791 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Arbete (Jobb) - 12 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena!!!)) 's vikthistorik
|