Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 126,57g | Prot: 92,32g | Kolh.: 209,38g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Tuc Крекер с Сыром, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Middag: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Снеговичок Сырок Глазированный с Клюквой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|