Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 109,25g | Kolh.: 108,10g.
Frukost: Ашан Клюква Сушёная, Almonds, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вкусвилл Варенье Черная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Русское Море Сёмга Норвежская. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Fine Food Перепелиное Яйцо, Bonvida Тарталетки, Планета Витаминов Ежевика , Пятерочка Яйца. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|