conan_edogawa 's dagbok, 29 mar 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
90,3 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 28,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 mars 2021:
1379 kcal Fett: 38,25g | Prot: 38,94g | Kolh.: 243,94g.   Frukost: Madu, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Pisang Goreng, Sinti Sambel Pecel, Kecambah. Middag: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang Goreng, Apel, Edamame. Snacks/Annat: Brownies dengan Lapisan (Gula), Teh Manis. mer...
Tappar 1,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


conan_edogawa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.