Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 118,27g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Яшкино Молочный Шоколад, не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Националь Овсяная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Каравай Коржи Молочные. Lunch: Просто Натурально Смесь Весенняя, Каравай Хлеб для Тостов, Огурец (с Кожурой), Роса Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Middag: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Железногорский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|