Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
142,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 85,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 75,99g | Kolh.: 9,39g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, Netto Eiweißbrot. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten. Middag: Garnele. Snacks/Annat: Harzer Harzer Käse. mer...
|
|
3550 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gothicgirlgoselight 's vikthistorik
|