Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 535,56g | Prot: 68,47g | Kolh.: 9101,21g.
Frukost: GreenMe Protect Complex, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Lunch: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|