Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 31,98g | Kolh.: 192,96g.
Frukost: Tomaten, REWE Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Lunch: K-Classic Schwarzwurzeln, Olivenöl, Naturgut Dinkelnudeln. Middag: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative , Champignons, Fenchel, Tomaten, Zucchini, Salatgurke. Snacks/Annat: Bonbon, Roter Tafelwein, Schokoladeneier. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|