Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 76,04g | Kolh.: 39,24g.
Frukost: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Яичный Белок. Lunch: Мясной Рулет из Говядины. Middag: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Zero Маффин Двойной Шоколад . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|