Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
44,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 108,11g | Prot: 96,78g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Вкусвилл Кефир, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Кухня на Районе Стейк из Лосося с Овощами Гриль. Middag: Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Избенка Творог Питьевой 3,9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|