Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2018
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2018:
|
657 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 55,66g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Starbucks Caffe Latte (Venti). Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
|
3004 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|