Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
47,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 100,94g | Kolh.: 145,92g.
Lunch: Gemüsepfanne, Optigal Poulet-Geschnetzeltes , Reis (Gekocht). Middag: Hummus, Maestade Geflügel Aufschnitt, Coop Qualité & Prix Reiswaffeln. Snacks/Annat: Coop Milch Drink 1,5%, Himbeeren, Banane, Äpfel, Trauben. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|