Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2013
|
50,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2013:
|
709 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 28,48g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Célébration Célébrations, LU Petit Beurre, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Beurre 15%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre. Lunch: Célébration Célébrations, Kellogg's Spécial K Cracker Crisps, Nestlé Chocolat Noisettes, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Florette Laitue Iceberg. Middag: Ferrero Ferrero Rocher, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Camembert 5%, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette. Snacks/Annat: Bjorg Galettes de Maïs, Raisins Secs, Clémentines. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|