Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
95,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 80,04g | Kolh.: 35,93g.
Frukost: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Middag: Chicken Stock, Bean Sprouts, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Celery, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Babybel Mini Mozzarella. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|