Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 70,38g | Kolh.: 46,72g.
Lunch: Carrington Farms Organic Flax Chia Blend, Peanut Butter, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Frozen Blackberries. Middag: Sour Cream, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Avocados. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|