Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 66,88g | Kolh.: 176,30g.
Frukost: Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Капустный пирог. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Удон с курицей. Middag: Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyanedz 's vikthistorik
|