Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 75,56g | Kolh.: 100,08g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Lunch: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Light Tortilla Corn Chips, Park Street Deli Cauliflower Dip Buffalo Style, Croissant. Middag: Red Beans and Rice, Baked or Broiled Haddock. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|