Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 57,44g | Kolh.: 170,73g.
Frukost: Мандарины, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Lotte Печенье, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Мандарины, Lotte Печенье, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Президент Сыр Бри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Setra Яблочный Уксус, Пятерочка Лимон, Магнит Помидоры Черри, Джюгас Пармезан 40%, ВкусВилл Руккола, Polar Креветки Северные, ВкусВилл Манго, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|