Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 86,79g | Prot: 80,11g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Middag: Милти Пельмени с Курицей и Рикоттой. Snacks/Annat: Bounty Мороженое. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|