Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 87,74g | Kolh.: 100,57g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Курага. Middag: Морковь по-Корейски, Дикси Мандарины, De Cecco Оливковое Масло, 365 Филе Птицы Большой. Snacks/Annat: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|