Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 112,43g | Kolh.: 88,93g.
Frukost: Агромол Моцарелла, Белоцерковский Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Кофе. Lunch: Помело, Ферма Молоко 2,5%, Клубника, Банан. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|