|
Воскресенье. Сегодня решила не взвешивать еду, устрою себе выходной.
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 87,40g | Kolh.: 89,81g.
Frukost: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Евроопт Винегрет , Макароны Отварные, Сало, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Евроопт Винегрет , Суп Куриный с Рисом, Куриные Сердечки в Сметане, Сельдь Соленая, Березовый Сок, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Middag: Замороженная Вишня, Экспонента Напиток Белковый, Чай, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|