Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 54,26g | Kolh.: 77,67g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|