Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
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54,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1460 kcal
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Fett: 44,54g | Prot: 105,93g | Kolh.: 150,43g.
Frukost: One Day More Granola aux Fruits, Mandy's Beurre de Cacahouète, Lidl Framboises Surgelés, Myrtilles, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Poids Chiches, Lidl Filet de Poulet, Carrefour Mozzarella, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates. Middag: Auchan Amandes Effilées, Myrtilles, Lotus Speculoos (7,5g), Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Sea Salt Caramel, Tomates, Auchan Champignons de Paris Émincés, Câpres, Oignons, Barilla Spaghetti de Lentilles Corail, Panzani Tomacouli, Lidl Parmesan. Snacks/Annat: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Pomme, Auchan Lait Demi-Écrémé , One Day More Granola aux Fruits, Auchan Amandes Effilées , Auchan Framboises Surgelées, Envia Fromage Blanc 0%, Vahine Graines de Chia. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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athena.xrb 's vikthistorik
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