Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 111,41g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Окинский Бифивит 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Calve Соус 1000 Островов, Куриные Грудки (Запеченые), Роса Сыр Лёгкий 30%, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб для Тостов. Middag: Кальмар Отварной, Myprotein Коллаген. Snacks/Annat: Kinder Шоколад, Billa Малышки Хрустишки, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|