Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 43,72g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|