Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 61,18g | Kolh.: 170,79g.
Frukost: Torras Чёрный Шоколад с Бананом, Курага. Lunch: McDonald's Латте Средний, McDonald's Ролл с Креветками. Middag: Hoegaarden Пиво , Кетчуп, Шашлык из Телятины. Snacks/Annat: Flagman Сёмга Холодного Копчения, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Хорс Хліб Житній. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|