Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 104,09g | Kolh.: 39,44g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Авокадо, Окей Форель Радужная Запеченая, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Кокос Очищенный , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|