|
2й день кд
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 131,61g | Kolh.: 190,76g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Ostrovit Micellar Casein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Middag: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кабачки, Грин Рэй Корнишоны, Лук, Окей Свинина Карбонад, Тестов Тесто для Чебуреков. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|