Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3335 kcal
|
Fett: 156,49g | Prot: 137,40g | Kolh.: 335,97g.
Frukost: Суп Куриный с Чечевицей, Наш Продукт Торт Сметанник, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сметана 15%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Грудинка Крылатская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Каждый День Грецкие Орехи, Апельсин, Дымов Грудинка Крылатская, Батон Нарезной, Наш Продукт Торт Сметанник. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Куриный Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|