Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 122,15g | Prot: 85,42g | Kolh.: 242,03g.
Frukost: Oreo Мороженое, МарС Мороженое, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Kinder Paradiso, ВкусВилл Грудка Индейки, Помидоры Черри, Огурец, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк, Snickers Мороженое (48мл), Б.Ю. Александров Брауни. Middag: Kinder Bueno White, Киндер Молочный Ломтик, Ferrero Nutella B-Ready, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Фундук Малина в Йогурте, Магнит Чеснок , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
|
n.ustrikov 's vikthistorik
|