Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 96,89g | Kolh.: 174,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гренки. Lunch: Яблочный Сок, Капучино, Хычин, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Баранины. Middag: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 1%, Холод Лёд Фруктовый "Ярмарка Бабл Гам Мята". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|