Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 11,76g | Prot: 44,99g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Изюм, Ярче Творог 5%, Ярче Кефир 2,5%. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|