Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 57,64g | Kolh.: 22,41g.
Frukost: Filippo Berio Соус Песто Классический, Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Kamis Горчица Французская, Соевый Соус, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Ток 's vikthistorik
|