Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 141,05g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Варенье Черная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Delight Креветки, Русское Море Сёмга Норвежская, Cofix Морковный Торт, Салат Греческий 🥗. Middag: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|