Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
357 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 38,18g | Kolh.: 6,96g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Gorton's Classic Grilled Salmon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|