Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 51,28g | Prot: 81,32g | Kolh.: 195,84g.
Frukost: マクドナルド プチパンケーキ, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Lunch: イトメン 山菜そば. Middag: 丸亀製麺 カレーうどん（並）. Snacks/Annat: ビーレジェンド そんなバナナ風味, 中野物産 おしゃぶり昆布梅, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, 明治 チョコレート効果カカオ72%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|