Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
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68,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1482 kcal
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Fett: 48,00g | Prot: 81,23g | Kolh.: 182,56g.
Frukost: Kiwi, Café au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc. Mellanmål: Moelleux au Chocolat. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Pomme, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Före middag: Fromage à Tartiner, Pain Complet. Middag: Sucre, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc, Guacamole, Pain Blanc, Jambon de Dinde, Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Crème d'asperges. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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