Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 127,63g | Kolh.: 237,37g.
Frukost: Brezzo Miele, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Lenticchie. Middag: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Annat: Perugina Nero Fondente 70%, Uovo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|