Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 38,66g | Kolh.: 86,35g.
Frukost: Milfina Frischkäse Fettarm, Milfina Teebutter, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Steirischer Bergkäse, Schwarze Oliven, Hofer Walnussbrot, Ei. Snacks/Annat: Ingwer, Grüner Tee, Getrocknete Aprikosen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|