Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 27,13g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, David Seeds Pumpkin Seeds, Coffee with Cream. Middag: Goya Organic Black Beans. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Clementines, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|