hbdnk 's dagbok, 27 mar 21

hbdnk 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021

80,8 kg Tappat hittills: 19,8 kg. Kvarvarande: 0,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 mars 2021:

962 kcal

Fett: 14,34g | Prot: 23,46g | Kolh.: 100,80g. Lunch: Ceratti Peito de Frango Defumado, Veritá Caponata de Berinjela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Annat: Amstel Cerveja (350ml). mer...

1964 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar och 34 minuter. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hbdnk 's vikthistorik

Se komplett historik

hbdnk 's dagbok, 27 mar 21

Lämna en kommentar

hbdnk 's vikthistorik