Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 3636,99g | Prot: 4171,46g | Kolh.: 148,78g.
Frukost: Suco de Couve com Limão, Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. Lunch: Arroz Branco, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Middag: Amazoo Açaí + Banana, Churrasco. Snacks/Annat: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tl.medeiros3 's vikthistorik
|