Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 38,52g | Kolh.: 90,78g.
Frukost: حلاوة طحينية, فطير مشلتت. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Middag: جبن قريش جبن قريش. Snacks/Annat: القهوة, الفراولة. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|