Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2011
|
134,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2011:
|
1316 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 49,67g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: water. Lunch: Navels Oranges, Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry, medium cheddar crystal farms, White Enriched Bread, Hard Salami, Yellow Mustard. Snacks/Annat: French Onion Dip, Olde Tyme Pretzels. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|