Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 76,98g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Батон, Мёд. Middag: Fish House Шпроты , Бутерброд с Колбасой. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|